Olio essenziale di Abete rosso, nero (Spruce)

L’Abete Rosso è una conifera particolarmente longeva (può arrivare addirittura a cinque secoli di vita!), diffusa nelle regioni a clima nordico come Europa settentrionale e centrale. Nel nostro paese è largamente presente sulle Alpi, soprattutto nella zona dell’Alto Adige. La pianta può raggiungere i 50 metri di altezza e presenta un tronco dritto fino alla sommità, munito di rami che dalla base alla vetta assumono forma sempre più breve conferendo alla pianta il tipico aspetto piramidale. I suoi aghi sono sempre singoli e mai disposti in gruppi, mentre la corteccia presenta un colore rossastro e appare sottile e squamosa al tatto, al fine di proteggere il tronco dalle basse temperature.

L’olio essenziale di Abete rosso è noto per le sue proprietà balsamiche, mucolitiche, espettoranti e antibatteriche, che lo rendono ideale per la salute delle vie respiratorie.
Utile anche in caso di stanchezza mentale e stati depressivi, aiuta a ripristinare l’energia vitale.
D’estate, soprattutto, rinfresca e agisce come repellente di zanzare e insetti.

PROPRIETA’ RIARMONIZZANTI

Balsamico

Libera le vie respiratorie, alleviando i sintomi da sinusite, raffreddore e bronchite; risulta, pertanto, un valido alleato contro i malanni invernali. Favorisce il rilassamento ed il benessere fisico e psichico.

Decongestionante

Esercita un’azione antinfiammatoria sulle mucose, fluidifica il muco agevolandone l’espulsione. In aromaterapia è utilizzato in caso di raffreddore, sinusite, rinite, tosse, e mal di testa causato da congestione delle vie respiratorie.

Espettorante

Fluidifica catarro e muco, facilitandone l’eliminazione.
Utile in caso di raffreddore, mal di gola, sinusite, influenza, tosse, laringite, bronchiti, tonsilliti.

Antisettico

E’ un olio essenziale dal forte potere battericida: in aromaterapia è in grado di disinfettare l’aria. Utile per chi soffre di malanni stagionali: purificando l’aria facilita la respirazione e agisce sul sistema respiratorio.

Deodorante naturale

Gli estratti di Abete rosso rilasciano un aroma fresco e tengono lontani i cattivi odori corporei.

Antistress

In aromaterapia svolge un’azione distensiva sul corpo e sulla mente, allontanando lo stress. Pertanto, risulta utile durante sedute psicologiche e per trattamenti sul corpo ed energetici. Riarmonizza gli ambienti di lavoro particolarmente tesi.

Rilassante e sedativo

Agendo su ansia, stress, stanchezza, inquietudine e irritabilità, è un valido sostegno per chi lamenta problemi di insonnia. Offre supporto in caso di disordini neurologici e cardiaci quali tachicardia e palpitazioni.

Antireumatico

Risulta un valido supporto contro dolori reumatici di muscoli, ossa e articolazioni.

AROMATERAPIA ENERGETICA

Simbolo della forza, risulta utile in caso di affaticamento; trasmette energia, coraggio e ottimismo.
Libera dalle emozioni negative stimolando le endorfine.
Aiuta, infine, ad aumentare il carisma.

COME USARE L’OLIO ESSENZIALE DI ABETE ROSSO

Diffusore

Per purificare aria e ambiente con un profumo fresco e balsamico
Come: versare 10 gocce di olio essenziale nel diffusore di aromi oppure nella vaschetta dell’acqua del calorifero.

Suffumigi

Per l’azione antimucolitica nelle forme catarrali
Come: portare a bollore un pentolino colmo d’acqua, aggiungere 4 gocce di olio essenziale e avvicinare il viso, coprire con un asciugamano e respirare a fondo i vapori per 10 minuti, mattino e sera.

Massaggio

Per dolori reumatici
Come: aggiungere 2 gocce di olio essenziale a un olio base e massaggiare la zona interessata fino a completo assorbimento.

Frizioni

In caso di raffreddore e sinusite
Come: applicare 5 gocce di olio essenziale su un asciugamano caldo.

Bagno

Per alleviare la tensione e per accelerare il tempo di recupero
Come: versare 10-12 gocce  in una vasca piena di acqua tiepida per almeno 20 minuti; risciacquare abbondantemente la pelle.